Tirnak Bakimi Nasil Yapilir? Evde Pratik Rehber
Eller her gun konusur ama tirnaklar onlarin sessiz imzasidir. Bakimsiz tirnaklar ne kadar guzel giyinirsen giyin gozden kacmaz, ozenli tirnaklar ise hicbir sey soylemeden “ben kendime iyi bakiyorum” der. Iyi haber su: salona gitmeden, evde, birkac basit aliskanlikla tirnaklarini paha bicilemez gosterebilirsin. Gel, kendi mini bakim atolyeni kuralim.
Temizlik: Her Seyin Basladigi Yer
Tirnak bakimi gosterisli urunlerle degil, tertemiz bir zeminle baslar. Tirnak diplerinde biriken kir hem saglksiz gorunur hem de mantar gibi sorunlara davetiye cikarir. Ilik su ve yumusak bir firca, tirnaklarinin en sade ama en etkili dostudur.
- Ellerini ilik suda birkac dakika beklet, tirnaklar yumusasin.
- Yumusak bir firca ile tirnak aralarini nazikce temizle.
- Sert metal aletlerle tirnak dibini zorlamaktan kacin.
- Her yikamadan sonra ellerini iyice kurula; nem mantarin en sevdigi ortamdir.
Sekil Vermek: Sabir Isteyen Sanat
Tirnaklara sekil verirken acele en buyuk dusmandir. Tirnak makasiyla rastgele kesmek yerine bir tirnak torpusu kullanmak hem daha saglikli hem daha sik bir sonuc verir. Torpuyu hep tek yone dogru hareket ettir; ileri geri surtmek tirnagi catlatabilir.
Oval mi kare mi karari tamamen senin parmak yapina kalmis. Ince ve uzun parmaklar oval sekille, daha kisa parmaklar ise hafif kare formla daha guzel durur.
Nemlendirme: Tirnagin Gizli Gida Kaynagi
Cildimiz gibi tirnaklar ve cevresindeki etler de susuz kalir. Kuruyan tirnak etleri catlar, soyulur ve canini yakar. Iste burada nemlendirme devreye girer. Tirnak eti yagi ya da basit bir el kremi, bu kucuk bolgeyi yumusacik tutar.
Geceleri yatmadan once ellerine bol bol krem surup pamuk eldiven giymek, sabaha bambaska eller uyandirir. Genel el bakimi rutini ile tirnak bakimini birlestirirsen sonuc kat kat iyi olur. Cilt nemlendirme konusunda evde dogal nemlendirici maske tarifleri de ilham verir.
Tirnak Etleri: Dokunmadan Once Iki Kez Dusun
Cogu kisinin yaptigi en buyuk hata, tirnak etlerini makasla kesmek ya da kopartmaktir. Bu etler aslinda tirnagini enfeksiyondan koruyan dogal bir kalkandir. Onlari kesmek yerine, ilik suyla yumusatip nazikce geriye itmek cok daha saglikli.
- Tirnak etlerini asla makasla kesme.
- Yumusadiktan sonra tahta cubukla nazikce geriye it.
- Cevresine duzenli olarak yag ya da krem uygula.
- Tirnak yeme aliskanligindan uzak durmaya calis.
Icten Gelen Saglik: Tabaktaki Tirnak Bakimi
En iyi bakim disaridan degil, icten gelir. Tirnaklarin kirilgan ve cizgiliyse beslenmen sana bir seyler anlatmaya calisiyor olabilir. Protein, biotin ve demir bakimindan zengin besinler tirnaklari guclendirir. Yeterince su icmek ise hem cildi hem tirnaklari diri tutar.
Yani guclu tirnaklarin yolu hem el kremi rafindan hem de mutfaktan gecer. Disaridan nemlendir, icerden besle; tirnaklarin bu ilgiyi kisa surede sana geri oder.
Kucuk Rutin, Buyuk Fark
Tirnak bakimi pahali urunler ya da uzun saatler gerektirmez. Haftada bir kez kendine ayiracagin yarim saat bile yeter. Temizle, sekil ver, nemlendir ve ic huzurla bekle. Cunku iyi bakilmis tirnaklar sadece guzel gorunmekle kalmaz, kendine gosterdigin ozenin de en kucuk ama en samimi kanitidir.
