Diyet Listesi

Canan Karatay Diyeti ve Faydaları Nedir?

Byadmin

Canan Karatay, 1943 yılında Elazığ’da doğdu. 1961 yılında Üsküdar Amerikan Kız Lisesi’nden, 1967 yılında İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu.

1972 yılında Karatay, İstanbul Üniversitesi Tedavi Kliniği’nde dahiliye ihtisasını 3 yıl yaptı. 1975’te, Liverpool Regional Cardiac Center’da kardiyoloji eğitimi alması için İngiliz hükümeti bursuyla ödüllendirildi. Buradaki eğitimini tamamladıktan sonra 1974-1976 yılları arasında İstanbul Üniversitesi Tedavi Kliniği’nde başasistan olarak çalıştı.

Karatay Diyeti Nedir?

Karatay diyeti Vücut hormonlarının salgılanma sürelerinin takibine dayalı olarak Canan Karatay tarafından geliştirilen karatay diyeti 2 öğün yemek yemeyi savunur.

Karatay Diyeti’nin Faydaları Nedir?

Karatay diyetinin faydaları nedir, Ara öğün olmadan maksimum 2 veya 3 öğün beslenerek uygulanarak yapılan Karatay Diyeti, gün içerisinde karnın tok kalmasını sağlayarak kısa sürede kilo verdirmeyi hedeflemektedir. Günümüzde son derece popüler olan bu diyeti yapanların geri dönüşlerine bakıldığında 2 haftada 5 kilo verilebildiği söylenmektedir.

5/5 - (1 vote)

Benzer Postlar

  • Göbek Yağı Eritme Kürü

    Göbek Yağı Eritme Kürü genelde yaşam tarzındaki değişikliklerle desteklendiğinde etkisini gösterecektir. Bununla beraber Göbek Yağı Eritme Diyeti uygulamak da önemlidir. Diyete ek olarak Göbek Yağı Eritme Hareketleri de yapmanız gerekmektedir.  Aşağıda en etkili Göbek Yağı Eritme Yoğurt Kürü ve Göbek Yağı Eritme Çayı neymiş tüm bunların cevaplarını derledik. Göbek Yağı Eritme Kürü Vücut yağlarını azaltmak…

  • Sağlıklı Bireyler

    Sağlıklı Bireyler sitemiz ile gündelik yaşamımızda ve genel olarak yaşanan sağlık sorunlarına dair bilgileri sizlere sunuyoruz. Hepimizin sağlığı yüzde yüz iyi olmamasıyla birlikte bazı sağlık sorunları yaşam kalitemizi oldukça düşürüyor. Bazen günlük yaşantımızda işlerimizi zorlaştıran hastalıklar ortaya çıkarken, bazen de hastalıklar yavaş yavaş belirtilerini göstermektedir. Sitemizde hastalıkların oluşumuna ve tedavi yöntemlerine yönelik bilgilendirici içerikleri sizler…

  • Balın İnsan Vücuduna Faydaları Nelerdir?

    Balın sağlığımıza olan faydaları çok fazladır. Doğal ve taze olması halinde vücudumuzdaki bakterileri öldürür ve antibiyotik görevi görür. Yapılan araştırmalarda ise bal sayesinde ilerde bakterilerle mücadele etmeye yarayan aşı ve ilaçlar yapılacağı görülüyor. Balın bilinmeyen faydaları araştırıldı. Bu yazıda, balın birçok bilinmeyen faydaları öğrenilebilir. Bal’ın Uykuya Faydası Balda bulunan Traytopan adlı madde vücudu rahatlatır ve…

  • Sivilce Baş Ağrısı Yapar Mı

    Sivilce Baş Ağrısı Yapar Mı bazı sivilceler baş ağrısına neden olur. Özellikle Kör Sivilce Baş Ağrısı yapan sivilcelerdendir. Bunlar genelde kafada çıkar ve Kafada Sivilce Çıkması Baş Ağrısı için başlıca nedenlerdendir.  Kafa çıkan sivilceler aynı zamanda Zonklayan Sivilce olarak da tanımlanır. Buda sivilceyle çok uğraşıldığında meydana gelen bir durumdur. Yazımıda Alındaki Çıkan Sivilce Baş Ağrısı…

  • Klimasız Olarak Serinlenme Yöntemleri Nelerdir?

    Yaz ayının iyiden iyiye kendini hissettirdiği şu günlerde, serinlemek isteyenler hemen klimalara sarılıyor. Fakat klimalarında serinletmesinin yanında olumsuz taraflarının olduğunu herkes tarafından biliniyor. Peki, klimasız olarak bu yaz sıcaklarında serinlemek mümkün müdür? Sizler için araştırdık bakalım neler ortaya çıkmış. Klimasız Serinlenme Yöntemleri Nelerdir? 1-Öncelikle evin içinde dolaşımı sağlamak için vantilatör veya tavan pervanesi kullanmak ile…

  • Polikistik Over Nedir

    Polikistik Over Nedir birçok kadının muzdarip olduğu durum Polikistik Over Diyeti ile de oldukça duyulmaya başlandı. Bununla beraber Polikistik Over Belirtileri ve Polikistik Over Neden Olur gibi birçok sorunun cevabını sizin için derledik. Gelin hep beraber Polikistik Over Nasıl Bir Hastalıktır? ve Polikistik Over Nasıl Geçer gibi soruların cevaplarına göz atalım. Polikistik Over Nedir Polikistik…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir